グルメ好き！

この頃、粗食にはまっています。と言っても、今までグルメなものばかり食べていたと言う訳ではないのですが、子供のアレルギーが分かって、使えない食材が出てきました。それに私も主人も少し油っぽい食べ物を好む傾向にあるので、これをきっかけに今回は粗食ウィークと題して昔ながらの日本食に心掛けています。

納豆、魚、煮物、玄米、お味噌汁など普通の日本食ですが、お友達から進められたゴマ(すりゴマ)を何にでもかけて美味しく頂いています。納豆にかけても美味しいですし、おひたしにしても絶品です。粗食にしたら今まで気が付かなかったお米の甘さやお味噌のだしのなど、自分の下が変わってくるのを感じて、気分的にも健康的になったと実感しています。もしかしたら、こういうのが本当のグルメなのかしら。

明日は、お友達親子とプールへ行く予定です。ちょっと小腹が空いた時でもおにぎりは長保しますね。腹持ちもいいですし、おかしよりも健康的です。うちの子供はお米が大好きです。お米を炊き忘れたりすると本当にピンチ。常に我が家には炊いたお米があります。アメリカに住んでいますが、こういう事があるとより一層、自分のアイデンティティーを感じて、子供達にも自分の国を忘れて欲しくないと思いました。